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防音・断熱ガラス交換

防音・断熱ガラスへの交換はDIYできる?「サッシの溝幅」の物理的限界と、DIYなら「内窓」一択な理由

暮らしのお困り事アドバイザーManami 監修
2025年12月 最新情報
「結露を止めたい」「道路の騒音がうるさい」 今の窓ガラスを、高性能なペアガラスや防音ガラスに入れ替えたいと考える方は多いでしょう。

しかし、一般的な一枚ガラス(単板)用のサッシの溝幅は9mmしかありません。対して、断熱ペアガラスは12mm以上の厚みがあります。つまり、物理的に入らないのです。 無理やり入れるには「アタッチメント」が必要ですが、これはガラス屋さんの専門領域。 本記事では、DIYでのガラス交換が不可能な理由と、その代わりにDIYで効果を出せる「内窓」と「ガラスフィルム」の限界について解説します。
この記事でわかること
  • ペアガラスへの交換はDIY不可!「サッシの溝幅」という物理的な壁 今の窓のままで最強断熱?プロ専用「真空ガラス」のすごさ DIYでやるなら「交換」ではなく「内窓」!コスパ最強の理由 「ペアガラス=防音」は間違い?ガラス選びの落とし穴

プロ案件になる窓ガラス交換の落とし穴

・サッシの「溝幅」を測る

今のサッシのガラスがハマっている溝の幅を測ってください。おそらく「9mm」か「11mm」のはずです。 一般的なペアガラス(複層ガラス)は最低でも12mm以上あるため、そのままでは絶対に入りません。これがDIY交換不可の決定的理由です。

・ガラスの「重さ」と戸車

防音ガラス(合わせガラス)は非常に重いです。古いサッシのままガラスだけ重くすると、下の「戸車(タイヤ)」が重さに耐えきれず潰れ、窓が開かなくなります。プロは戸車も「重量用」に交換しますが、DIYでそこまでするのは困難です。

・結露の原因確認

「ガラスだけ」を断熱タイプに変えても、枠が「アルミ」のままだと、枠の結露は止まりません。アルミは熱を伝えやすいため、結局そこからカビが生えます。枠ごとカバーするか、内窓をつけるしか根本解決にはなりません。

結露・騒音・冷気…すべて窓が原因です

深刻な結露(カビ発生)

毎朝窓がびしょ濡れになるレベルの結露は、単板ガラスの限界です。これを解決するには、ガラスとガラスの間に「真空層」や「ガス層」がある高性能ガラスが必要です。

騒音(道路・線路沿い)

音の侵入を防ぐには「重さ」と「空気層」が必要です。防音合わせガラス(重い)にするか、内窓をつけて空気層を作るのがセオリーです。

コールドドラフト(冷気)

暖房をつけても足元がスースーするのは、冷やされた空気が窓から降りてくる「コールドドラフト現象」です。窓の断熱性を上げないと解消しません

プロに頼む前に試したい窓のDIY改善策

1
DIYなら「内窓キット」

既存のサッシをいじらず、手前に「もう一つ窓」をつける内窓(二重窓)なら、DIYでもプロ並みの断熱・防音効果が出せます。ガラス交換の10倍簡単で、効果は2倍以上です。 ※詳細は「窓のリフォーム」の項目参照


2
簡易的な「中空ポリカ」自作

予算がない場合、ホームセンターで売っている「中空ポリカーボネート板」とレールを使って、簡易的な二重窓を自作します。見た目はチープですが、断熱効果は本物のガラス並みにあります。材料費5,000円でできます。


3
隙間テープで「気密」を上げる

防音目的なら、サッシの重なり部分に「モヘアシール(起毛テープ)」を貼り、隙間を埋めるだけでも一定の効果があります。

Amazonやホームセンターで買えるDIYアイテム

真空ガラス「スペーシア」(プロ施工用)

画像: (薄いのに高性能なガラス) 説明: 【最強のガラス】魔法瓶と同じ原理で、真空層を持ったガラス。厚みが6.2mmしかないので、アタッチメントなしで今のサッシにそのまま入ります。結露防止・断熱・防音すべて最強ですが、プロ専売品です。 DIY不可・プロ用 価格: 50,000円〜/枚

詳細を見る
中空ポリカーボネート板

画像: (ストライプ状のプラスチック板) 説明: 【DIY断熱】空気の層を持ったプラスチック板。カッターで切れて軽いので、簡易内窓の材料として大人気。結露防止効果は抜群です。 格安DIY 価格: 2,000円(畳サイズ)〜

詳細を見る
ガラス用断熱スプレー

画像: (窓に拭きかけるスプレー) 説明: 【気休め】「塗るだけで断熱」という商品ですが、効果は持続せず、拭きムラになりやすいです。本格的な対策にはなりません。 非推奨 価格: 1,000円〜

詳細を見る

絶対にやってはいけないNG行動

断熱フィルムで解決しようとする
「断熱シート(プチプチ)」やフィルムは、ある程度の効果はありますが、「結露を止める」「電車の音を消す」ほどのパワーはありません。 あくまで「寒さ緩和」レベルです。過度な期待をして高価なフィルムを買うと後悔します。
アタッチメントなしでペアガラスを買う
ネットで「ペアガラス」だけを買っても、既存サッシには入りません。「アタッチメント付き」でオーダーする必要がありますが、採寸が複雑で、網戸と干渉する(ぶつかる)トラブルが多発するため、素人が手を出すべきではありません。
隙間だらけの防音対策
音は空気の隙間から侵入します。ガラスだけ防音仕様にしても、サッシの隙間(召し合わせ部分など)から音が入ってくるため、効果は半減します。プロは「気密性を高める調整」とセットで行います。

自力で解決 vs プロの業者 比較表

比較項目 自分で解決 (DIY) プロに依頼
費用目安 20,000円 〜 40,000円 30,000円 〜 50,000円
施工方法 ガラス交換は不可。内窓設置か、フィルム貼りのみ。 「アタッチメント付ペアガラス」または「真空ガラス」への交換が可能。網戸との干渉調整も行う。
断熱・結露防止効果 内窓なら高い効果があるが、部屋が狭くなる。 「真空ガラス」なら、今の窓のまま(部屋を狭くせず)で、結露をほぼゼロにできる。
防音効果 隙間を完全に塞ぐのが難しく、効果にムラがある。 ガラスの厚みを変える(異厚ペアガラス)など、音の周波数に合わせた専門的な提案ができる。

※ 真空ガラス(スペーシア)交換: 50,000円 〜 80,000円/枚
防音合わせガラス交換: 40,000円 〜 70,000円/枚

プロに頼むべきサイン

以下のような場合は、無理せずプロに相談することを推奨します。

アルミサッシ自体が結露している 軽度

ガラスだけ高性能にしても、アルミ枠の結露は止まりません。この場合、ガラス交換よりも「内窓(樹脂サッシ)」をつける方が、枠まで覆えるため効果的です。

道路の振動で窓がガタつく 中度

音だけでなく振動が伝わってくる場合、ガラス交換だけでは不十分です。サッシ自体の気密ゴム(エアタイトゴム)が劣化しているため、サッシ全体の調整や内窓設置が必要です。

窓枠のゴムパッキンに黒カビが浸透 中度

結露が原因でパッキン(グレチャン)の奥までカビている場合、掃除では取れません。ガラス交換のタイミングでパッキンも新品に巻き直してもらうのがベストです。

💡 プロからのアドバイス 窓の断熱・防音リフォームにおいて、DIY(内窓キット)とプロ(ガラス交換)の決定的な違いは、「部屋の広さ」と「見た目」です。 DIYで内窓をつけると、確実に効果は出ますが、窓が二重になって開け閉めが面倒になり、部屋が少し狭くなります。 一方、プロに頼んで「真空ガラス」に交換すれば、今の窓の使い勝手はそのままで、劇的な性能アップが可能です。 「見た目と使い勝手」を取るならプロ(ガラス交換)、「安さと効果」を取るならDIY(内窓)という基準で選んでみてください。

よくある質問

Q. アタッチメントって何ですか?
A. 薄いサッシ溝(9mm)に、厚いペアガラス(12mm〜)を入れるための「変換アダプター」のような金属枠です。これをつけるとガラスが一回り小さくなり、網戸とぶつかることがあるため、調整が難しい部品です。
Q. 真空ガラスはなぜDIYできないの?
A. メーカー(日本板硝子など)が「認定施工店のみ取り扱い」としているからです。また、真空を保つための保護キャップの扱いや、精密なグレチャン巻きが必要なため、素人には卸してくれません。
Q. ペアガラスにすれば防音になりますか?
A. なりません。 むしろ「低音域共鳴透過」という現象で、トラックの音などが逆にうるさく聞こえることがあります。防音目的なら「防音合わせガラス」か「異厚ペアガラス」を選ぶ必要があり、プロの選定が必要です。

「自分では難しい…」と感じたら
無理せずプロに相談しましょう

DIYでの失敗が悪化を招くこともあります。防音・断熱ガラス交換の専門家が最短30分で駆けつけます。

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監修者
この記事を書いた人
暮らしのお困り事アドバイザーManami

10年間、生活のお困り事サービスサイトの運営に携わりお困り事アドバイザー&解決インフルエンサーとして活動しています。業界・ユーザーの双方の課題を解決してきた経験を基にわかりやすく情報を提供します。

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